Le coaching : kesako ?
1. Qu'est-ce que le coaching?
Le coaching est une conversation, un processus de questionnement profond du coaché par le coach, qui l’accompagne avec bienveillance, sans jugement, ni conseil.
Ce processus l’aide à trouver ses propres solutions, basées sur ses besoins, ses priorités, ses valeurs.
l'ICF, la Fédération Internationale de Coaching, définit
"le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel."
Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences.
Ainsi, le coaching consiste en un accompagnement par écoute et questionnement de la personne, du groupe, ou de l'organisation coachée, afin que ceux-ci définissent leurs propres solutions, celles qui leur conviennent.
2. Qu'est-ce que le coaching Ericksonien?
Erickson Coaching International, est pionnière dans le monde du coaching au niveau mondial.
Cette école canadienne a été fondée il y a 40 ans, en 1980, par Marylin Atkinson, élève de Milton Erickson, qui l'a grandement inspirée.
A ce jour, Erickson International a formé plus de 55 000 coachs exerçant partout dans le monde, avec sa devise: "Changer le monde, une conversation à la fois".
En 2024, Erickson Coaching International a été élue l'école de coaching la plus distinguée au monde par l'ICF 2024 Impact Awards.
Son approche est orientée Solutions et coaching transformationnel.
Sa spécificité est la visualisation: c'est ce que les sportifs de haut niveau font pour analyser LE geste parfait. C'est aussi ce qu'on enseigne aux personnes en rééducation après un accident pour retrouver plus vite l'usage de leurs membres.
Quant à ses autres méthodologies, elles sont nombreuses: la systémie, les neurosciences, les métaphores, la PNL (Programmation Neurolinguistique), la spirale dynamique, ...
3. Qu'est-ce que le Soul Coaching®?
Le Soul Coaching® est une approche holistique qui permet de stopper le mental pour atteindre sa vérité profonde.
Ainsi énoncé, ce n'est pas clair.
Mais les personnes qui pensent tout le temps, qui se trouvent toujours soit dans le futur soit dans le passé, qui ont du mal à connecter avec le présent se sentiront plus concernées.
Nous sommes tous confrontés à des blocages émotionnels, socio-culturels ou à des traumas (même légers) qui nous mènent parfois à des comportements que nous regrettons, ou alors nous sommes juste perdus: nous avançons dans la vie sans trop savoir où nous allons.
Et c'est là que le Soul Coaching® intervient. Il vise à atteindre notre "Moi" profond, notre identité profonde libérée des blocages acquis au cours de notre vie.
Cela se fait en "désactivant" son mental le temps de la séance, par des méthodes de relaxation profonde, de méditation guidée.
C'est ainsi qu'on arrête d'appuyer avec les 2 pieds sur le frein, et qu'on peut rechercher sa vérité intérieure. On accède ainsi à son subconscient.
Selon son degré de spiritualité, on appelle cela: le subconscient, l'inconscient, son "Moi profond", ou son "âme".
Denise Linn a développé cette approche il y a 35 ans, après une enfance détruite, et après avoir été laissée pour morte par un tueur en série. Après une expérience de NDE (Near Death Experience) et une proximité de la mort à laquelle tout le monde s'attendait, elle a pu se remettre et est partie chercher autour du globe de nombreux remèdes, qu'elle a intégrés dans sa méthode de Soul coaching®, aujourd'hui reconnue internationalement.
4. Quel est mon style de coaching?
Ce qui m'importe avant tout est de m'adapter à la personne devant moi, à ses besoins, à ses envies, à ses objectifs, à ses croyances.
Les outils m'importent peu, même s'ils sont utiles pour offrir un panel personnalisé.
Ce que je souhaite avant tout, c'est que vous puissiez avancer dans la direction que vous aurez choisie, à votre rythme. Peut-être qu'un jour vous voudrez avancer sur un sujet, puis un autre jour sur un autre sujet.
Même si le parcours vous semble chaotique, vous observerez après plusieurs séances que tout se rejoint.
Vous relieriez les prises de conscience les unes aux autres ("connect the dots").
Et peu à peu, la clarté arrivera sur vos positions, vos désirs, les comportements que vous avez envie d'adopter, la compréhension des personnes de votre environnement.
A l’écoute, empathique, curieuse, passionnée par la science, l'innovation, les processus créatifs, le management, et les stratégies de notre cerveau, attirée par la complexité de notre monde actuel, j’ai à cœur de relever des défis et de participer à votre réussite.
Mon challenge: Contribuer à votre épanouissement dans tous les aspects de votre vie,
le tout en toute bienveillance sans complaisance, grâce à un savant dosage de douceur, d’humour, d’impertinence.
Je vous révèle ma biographie sous différents aspects, selon ce qui vous parle.
En version animaux totems, ou authentique et humaine, ou encore autour de mes centres d'intérêts, ou enfin la version académique.
A vous de choisir!